Как самостоятельно избавиться от курения (fb2)

Юрий Мучник   Михаил Прусс   Леонид Кельин
Как самостоятельно избавиться от курения 653K, 85 с.
издано в 2003 г. Издательский Дом «Нева»
Добавлена: 14.07.2008

Аннотация

Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X