Искусство не стареть (fb2)

Томас Ханна
Искусство не стареть 2M, 123 с.
издано в 1997 г. в серии Исцели себя сам
Добавлена: 19.08.2008

Аннотация

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.




Впечатления о книге:  

mysevra про Ханна: Искусство не стареть (Здоровье, Альтернативная медицина) 10 06
Если указанная система работает и если упражнения можно освоить самостоятельно, то это невероятно круто.


Прочитавшие эту книги читали:
X