Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия (fb2)

Ки Шенг Ю.
Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия 1195K, 65 с.
издано в 2015 г. Вектор в серии Здоровье на все 100!
Добавлена: 25.08.2015

Аннотация

Энергетические растяжки – прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия – проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно.




Впечатления о книге:  

X