Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными (fb2)

Евгений Анатольевич Сутягин
Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными 2M, 165 с.
издано в 2017 г.
Добавлена: 16.06.2017

Аннотация

В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро– и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X