Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь (fb2)

Марко Борхес Переводчик: Иван Чорный
Измени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь 1489K, 183 с.
издано в 2017 г.
Добавлена: 07.05.2019

Аннотация

Не переедать и при этом чувствовать себя сытым? Это просто с 22-дневной программой Марко Боргеса. Её уже опробовали Дженнифер Лопес и Бейонсе ‒ теперь дело за вами! Пошаговая система питания от знаменитого голливудского тренера:… подробные списки покупок, рецепты блюд и мотивирующие послания на каждый день.
Самый полезный и питательный рацион для нашего организма состоит из даров матушки-земли. Научные исследования многократно подтверждают, что у веганов и вегетарианцев, заметно ниже частота случаев развития различных видов рака, диабета, болезней сердца и ожирения. Из этой книги вы узнаете, что на самом деле означает питание на растительной основе и всего через 22 дня сможете почувствовать себя другим человеком.




Впечатления о книге:  

X