Одна привычка в неделю для всей семьи (fb2)

Бретт Блюменталь   Даниэль Ши Тан перевод: Юлия Юрьевна Змеева   Екатерина Кротова
Одна привычка в неделю для всей семьи [52 Small Changes for the Family ru] 9M, 272 с.
издано в 2019 г. в серии МИФ. Личное развитие
Добавлена: 05.01.2020

Аннотация

Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения.
Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной.
На русском языке публикуется впервые.




Впечатления о книге:  

X