уверенность в себе

Правило 5 секунд [Как успевать все и не нервничать] [litres]

Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни.

Как использовать перемены себе во благо [litres]

Мир постоянно изменяется. То, что надежно работало в прошлом, не всегда оказывается эффективным средством в настоящем или будущем.

Меня никто не любит, даже я сама [Как найти опору в себе?] [litres]

Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других.

Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов [101 история о людях, которые рискнули ради мечты] [litres]

Новый «Куриный бульон для души» – мотивационное комбо для борьбы со страхами. Сборник докажет: неудача – шаг к успеху, а награда за выход из зоны комфорта – бесценна.

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя [litres]

Если каждая встреча с родственниками заканчивается ссорами, а болезненные воспоминания из детства все никак не отпускают – оставьте попытки изменить окружающих.

Мне все льзя [О том, как найти свое призвание] [litres]

Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас.

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги [Пошаговая программа] [litres]

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите.

Выгорание [litres]

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин.

Красота без прикрас [litres]

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов.

Страницы

X