советы психолога

Не кормите обезьяну! [Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги] [litres]

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет.

Ты имеешь значение! [Как девочке выстроить границы] [litres]

Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношения с семьей и друзьями.

Ограниченные невозможности. Как жить в этом мире, если ты не такой, как все [litres]

Одинаковых людей не бывает. Тем не менее слова: «Ваш ребенок – не такой, как все», порадуют далеко не каждого родителя.

Эмоциональный шантаж [ Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!]

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…».

Я ненавижу тебя, только не бросай меня [Пограничные личности и как их понять]

Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут?

Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать [litres]

Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают.

Страницы

X